•  
  •  
Les bienfaits de la méditation sont nombreux et ont été prouvés par des études scientifiques : diminution du stress, amélioration du système immunitaire, augmentation de la créativité, amélioration de la santé cardio-vasculaire, meilleure qualité de vie, diminution des coûts et besoins en matière de soins médicaux, etc. Elle est même recommandée par certains médecins notamment dans les cas de dépression.

La méditation est une activité qui fait du bien à tout le monde et qui devrait, à mon humble avis, être enseignée à l'école déjà. Selon le Dalaï Lama, si la méditation était enseignée à tous les enfants âgés de 8 ans sur la Terre, nous ferions disparaître la violence du monde en une génération.

Elle va vous permettre d'apaiser votre mental, vous relaxer et elle va amener une paix intérieure. La pratique de la méditation permet de se concentrer sur le moment présent, ici et maintenant. Elle est également la base du travail de développement de l'intuition et de la médiumnité.

C'est à la fois quelque chose de simple et de compliqué, qui demande de l'entraînement et de la discipline. Pour la pratiquer c'est très simple, il suffit de s'asseoir dans un endroit calme. Ensuite il faut apprendre à calmer le flux des pensées et c'est là que toutes les difficultés s'installent.

Pour débuter, il est préférable d'écouter des méditations guidées puis avec l'expérience, les sons deviennent inutiles et la meilleure compagnie est le silence. Il n'y a pas de juste méthode ni de juste moment, il y a ce qui est juste pour vous à chaque pratique.

L'énergie d'un groupe va être porteuse aussi et il n'y a pas besoin d'être nombreux pour cela. J'ai vécu de très belles expériences avec un groupe de seulement 3 personnes, durant 1 heure de silence.

Depuis le début de l'année, j'ai le privilège de pouvoir offrir des séances de méditation de pleine conscience dans un lieu de vie avec des personnes âgées, certaines atteintes dans leur santé mentale et ces expériences sont très différentes de ce que j'ai pu vivre jusqu'à présent, et tellement enrichissantes.

Après avoir organisé de nombreuses méditations et cercles de médiumnité en ligne, j'ai décidé d'amener cette forme de pratique pour les prochains mois. L'énergie du groupe est tout autant porteuse en ligne qu'en présentiel et il est agréable de pouvoir rester dans son cocon à la fin de la méditation.

Le monde spirituel nous accompagne énormémement durant les méditations ainsi les soirées permettent également de retrouver cet amour inconditionnel et consolider le lien avec le monde de lumière. Il est ainsi important pour participer à ces soirées de se sentir en confiance avec le monde invisible. Il ne s'agira pas de rechercher des visites ou de revenir avec des messages mais bien juste de méditer et de ne rien attendre. Et c'est bien là que la magie opère :-)

Parfois il pourra y avoir un cercle de guérison qui se forme, en fonction de l'énergie et des besoins du moment. Il n'est pas nécessaire d'avoir une pratique de la guérison, ni un quelconque don, mais juste une ouverture à la magie dl'invisible et une bienveillance pour ceux et celles qui en ont besoin.

Les soirées auront lieu le jeudi avec un minimum de participants de 3 et un maximum que je définirai en fonction des participants, l'énergie de chacun jouant un rôle dans ses moments, même à distance. Il est préférable d'avoir déjà de la pratique car il risque d'y avoir de longs moments de silence. Mais la porte est ouverte à chacun et chacune selon vos envies du moment.

Il n'y a aucun danger à participer à ces soirées, le seul risque que vous prenez est celui de vous endormir

DATES 2023

Horaire : de 19h30 à 20h30
​​​​​​
21 septembre
19 octobre
16 novembre
14 décembre


PRIX ET CONDITIONS

Le prix d'une soirée est de 10 francs.
Le montant est à régler avant la soirée et il valide votre inscription. A réception de votre versement, je vous enverrai le lien pour participer à la soirée.
En cas d'annulation de dernière minute, soit 24h avant la soirée, le montant reste dû.


Pour vous inscrire il suffit de remplir le formulaire suivant en précisant à quelle(s) soirée(s) vous souhaitez participer. Votre paiement valide votre inscription et réserve votre place.





Ce site est protégé par reCAPTCHA et Google Politique de confidentialité et Terms of Service s'appliquent.