Croîs en toi
Croîs en toi
"CROîS EN TOI"
"CROÎS EN TOI" parce que cette croissance-là est la base pour un avenir meilleur. Pour soi d'abord. Pour les autres aussi.
Croître en soi est un grand travail personnel qui demande courage et persévérance. Le chemin est la fois simple et compliqué car le plus grand travail est de désapprendre.
Pour Etre dans une vérité et une simplicité, le début du parcours se fait à l'intérieur de soi. Apprendre à se connaître, qui suis-je vraiment ? Quelles sont mes doutes, mes fragilités, mes forces, mes certitudes ? Ma zone d'ombre et ma part de lumière. Ce que j'aime vraiment, ce qui me nourris et me fait vibrer.
Se reconnaître et s'accepter tel que l'on est.
S'aimer, devenir son/sa meilleur.e ami.e
Une fois la base établie, l'alignement peut se faire. A la fois l'ancrage à la Terre et le déploiement vers le Ciel. Trouver son équilibre dans le Tout. Pour découvrir et explorer tous ses potentiels.
Trouver et se connecter à sa force qui est indispensable pour prendre et garder sa place. Connaître et respecter ses limites.
Ce cours est d'abord un espace pour se trouver. Ou se retrouver.
Le temps d'oser CroÎre et CROIRE en soi.
Le contenu de ce cours est un mélange de connaissances et d'outils acquis dans mon parcours de vie.
Son nom, "CROÎS EN TOI", m'a été soufflé par le Monde Spirituel. Le but de ce cours est d'apprendre à mieux vous connaître et à vous faire un peu plus confiance. Pour prendre la place qui est juste pour vous et développer à la fois votre puissance et votre sensibilité. Trouver l'équilibre entre tête, corps et âme. Et cultiver la paix intérieure.
Tout commence par soi et votre énergie aura forcément un impact sur votre environnement.
"Soyez le changement que voulez voir dans le monde" Mahatma Gandhi
Chaque soirée partagée sera l'occasion de travailler la bienveillance, l'acceptation, le non-jugement et la paix intérieure. Vous aurez l'occasion d'explorer vos potentiels, vous émerveiller de la magie de tous les possibles et de votre connexion au-delà du visible.
Le cours sera composé de :
- méditations guidées
- pratiques de pleine conscience et de pensées positives
- exercices pour mieux vous connaître (au travers de votre regard et celui des autres)
- pratiques pour écouter votre intuition, apprendre à lui faire confiance et la développer
- attentions à la communication et au langage utilisé. Le choix des mots pour ne pas déclencher des maux
- inspirations du moment en fonction de l'énergie de la journée et du groupe
Ce cours est ouvert à toute personne qui souhaite apprendre à mieux se connaître, à travailler la confiance en soi et à mieux gérer ses émotions et sa sensibilité. Aucun pré-requis n'est nécessaire si ce n'est la capacité à se remettre en question et d'oser sortir de sa zone de confort. Le cours a lieu une fois par mois afin de permettre un temps de pratique entre chaque rencontre.
INFOS PRATIQUES :
3 jeudi de 17h30 à 20h30 - 30 avril, 28 mai et 25 juin
Prix : chf 200 pour les 3 soirées
CONDITIONS :
Le paiement se fait dans les 10 jours suivants l'inscription. Le montant n'est pas remboursé en cas de désistement de votre part, sauf évènement majeur. Si le cours n'a pas lieu pour une raison majeure, par exemple nombre d'inscription insuffisant, le montant sera remboursé. Le cours a lieu avec un minimum de 3 et un maximum de 6 personnes.